ココロが、とけあう。心を整えるメンタルケア・自己調整サービス|ココロチューン

Introduction
Issue
Idea
White Paper
Action
Impact

ココロが、とけあう。

ココロが、とけあう。

桜の季節、未来への希望あふれる若者が、

地方から上京した。

その若者は、仲間と楽しく、そして真剣に、

生活と仕事に明け暮れた。

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幾月か経つ頃、

その若者は、メンタルを崩していたが、

より仕事にのめり込んだ。

徐々に、仕事は手につかなくなり、

ただ独りで退職した。

大きな不安と焦燥を小さな肩にのせて。

その若者は、孤独な夜に不安を募らせ、

倦怠感が襲う朝を恐れた。

焦燥から社会復帰を急いだが、

心と身体がついてこなかった。

何も聞こえなくなった。

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制度はいくつかあった。

ただ、医療も、福祉も、会社も、地域も、

家族さえも、

その若者の不安と焦燥を支える力はなく、

むしろ、いくばくかの距離を置いた。

親しい人たちは、その若者との

関わり方がわからなかった。

手を差し伸べることを躊躇った。

親近なる未知が、怖かった。

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その若者は、人に会うときだけは、

朝から起きあがることができた。

ある日から、若者は、ある人物と、

朝の浜辺で待ち合わせを

するようになった。

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ある人物は、たわいもない話をして、

仕事に戻っていった。

僅かながらの人とのつながりが、

心を軽くした。

波の音がしていた。

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ISSUE

いつから、身近な人の苦しみに、
無関心になってしまったのだろう。

眠れない。
集中できない。
でも、休むほどじゃない。

そんな状態を、
多くの人が抱えたまま働いています。

50%、働く人の2人に1人が3年以内
にメンタルヘルス不調を経験

メンタル不調経験者の割合を示す円グラフ

それが積み重なった結果、
社会全体で大きな損失が生まれています。

メンタルヘルス不調による
経済的損失は7.6兆円

メンタル不調によるアプセンティーズムは0.3兆円、プレゼンティーズムは7.3兆円である。横浜私立大学および産業医科大学出典

IDEA

本気で「心配」しあえる職場を、
取り戻す。

疲労と不調が当たり前になった現代。
誰もが、調子を崩すリスクを抱えながら働いています。

病的な疲労による職場離脱は、
多くの場合、突然起こったように見えます。

けれど実際には、
その前に小さな変化が、静かに積み重なっています。

不調が表に出る前に、
「ココロの点検」をする

心の点検範囲を示す図
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WHITE
PAPER

もっと深く知りたい方へ。

  • タイトルタイトルタイトル

ACTION

本心に触れる、声を上げる、
明日への行動に参加する。

この変化は、
誰か一人の行動から始まります。

立場や状況は問いません。
今のあなたに近い関わり方を選べます。

IMPACT

声亡き者たちの声が連なり、力なき者たちの
力が帯びる時に社会は変わる。

  • タイトルタイトルタイトル

声をあげてみた。
不安だったなにかは、
触れてみると優しかった。

声をかけてみた。
警戒していたなにかは、
触れてみると頼もしかった。

荒々しく、
次から次に、まくしたてるあれこれに
追われていたのだけれど、
そうか、大切なことは、
いつもシンプルだった。

荒波のなかでは、
自分を手放さず、見失わず。
ココロを整える。
そして、あわいのココロがとけあう。

その嫋やかなるココロの波紋は、
きっと届く、また誰かの笑顔に。

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